Santykiai: savistaba ir emocijos

Vaidas Arvasevičius

2024-11-21

Epizodo kalba

Niekada nepabostanti tema ir gyvenimo dalis, kurioje nuolat tenka mokytis - SANTYKIAI. Kaip įprasta, tokioms temoms ieškome naujo požiūrio kampo ir svečiuose šį kartą - psichoterapeutas @vaidas.arvasevicius.

Unikalus Vaido kompetencijų bagažas tikrai leis išgirsti apie santykius kitu kampu: moderni psichologija čia susitinka su vedų išmintimi, ilgamete paties svečio santuokos praktika ir vaikų pedagogikos niuansais.

Daugiau turinio

Dalintis:

Mityba: mitai ir įsitikinimai

"Savo praktikoje labai dažnai girdžiu: "Vakare man prasideda emocinis valgymas." Kai imi nagrinėti priežastis, klausinėji, kaip žmogus valgo, pamatai, kad tai nėra emocinis valgymas. Tai yra fiziologinis alkis - mes neatliepiame pagrindinių poreikių dienos metu. Tada suvalgome didesnes porcijas vieno valgio metu ar pradedame nuolat užkandžiauti. Persivalgant ar nuolat užkandžiaujant kyla pyktis. Norisi dar daugiau valgyti ir prasideda what a hell efektas - juk viską sugadinau."

Lina Barauskienė

Klausimai ir atsakymai apie gyvenimą, augimą ir viską, kas rūpi

Pirmoji SOLO tinklalaidė, kurioje Agnė Gilytė dalijasi viskuo, kas rūpi bendruomenei. Sulaukusi nemažai klausimų su džiaugsmu leido sau nerti į gylį bei nuoširdžiai aptarti kuo gyvena šiandien?

Agnė Gilytė