Pokalbis, padėsiantis suprasti, kas vyksta už uždarų psichologo durų. Aktualus tiems, kurie nori, bet vis dar nedrįsta apsilankyti, ir tiems, kam tai jau pažįstama. Terapijų praktikos, patirties pasidalijimas, patarimai ir garantuotas asmeninis augimas – kartu su psichoterapeute, Mindfulness mokytoja, kognityvinės terapijos specialiste Rūta.
Jaukūs ir šilti atsakymai į užduotus klausimus - apie praėjusius ir ateinančius metus, iššūkius ir savąją kelionę.
Mes neturime kito įrankio patirti pasaulį - tik savo kūną. ?
Nuostabios psichologės, Kuksando mokytojos Eglės Aukškalnienės mintys su rytų filosofijos aspektais - jau čia!
Kaip mes patenkame į manipuliatyvius santykius? Kas tai lemia - mūsų asmenybė, patirtys ar tiesiog atsitiktinumas?
Šią savaitę pakalbėkim atvirai apie intymius santykius, kūno pažinimą, seksualinį sveikumą ir malonumą, siekdami šviesti save bei aplinkinius, žinoma. Mūsų naujosios tinklalaidės pašnekovė - gyd. endobiogenikė Evelina Nevardauskaitė - Rudzikienė, erotikos konferencijos EROS 2024 pranešėja, padės sugriauti senus tabu ir pasidalins žiniomis, kokie veiksmai sustiprins porų artumą ir intymumą.
Have you ever realised that emotions, such as anxiety, makes us feel different? Meet Manuela Mitevova, spiritual teacher, who believes that our physical and emotional states are deeply connected. She encourages us to tune in, acknowledge what we're feeling, and create space for healing. Get to know everything in our latest podcast!
MENOPAUZĖ: tema, kuriai vis dar neskiriame pakankamai dėmesio ir natūralus amžėjimo etapas, kai stipriai keičiasi ne tik mūsų sveikatos rodikliai, bet ir emocinis pasaulis. Projektas @age_brave ir moterų sveikatos mentorė Rūta Paulauskienė kviečia į drąsų pokalbį: apie kūno siunčiamus signalus, holistinį požiūrį į simptomatiką ir įrankius, kurie palengvins šį laikotarpį.
The popular term ‘biohacking’ is undoubtedly familiar to you, and it certainly sounds exciting. The best part is still to come—let’s begin the journey to a longer, more active, and healthier life. Welcome @siimland, our newest guest: anthropologist, world-renowned author, and expert on longevity.
Grįžkime prie SANTYKIŲ bei šeimos dinamikos temų: šį kartą ieškosime gylio su ypatingu svečiu, kurio knygos tikrai pasiekė tavo akiratį. O gal sėkmingai perskaitytos jau keliauja per bičiulių rankas?
Nerimas, motyvacijos stoka, jautrios reakcijos į aplinką ir sudėtingi laikotarpiai. Juos išgyvename beveik visos, tačiau kas padėjo man?
Ar pameni projektą @ribologija_? Šią drąsią, edukuojančią paskyrą atradau artėjant tarpautinei džinsų dienai ir pasidaviau smalsumui pakalbinti autorę, teisininkę Rugilę Butkevičiutę. Kuo mažoji džinsų revoliucija susijusi su seksualiniu prikabiavimu? Ir kaip subtiliai atpažinti savo bei kito ribas?
Pleasure and discipline: how are these two connected? Carolina reveals the truth: the only way to develop healthy habits is through the satisfaction of repetition. No good life balance patterns are made through sweat, blood, and tears.