Bėgant metams kintantis hormonų ritmas tampa vis pastebimesnis ir tenka perkalibruoti senuosius įpročius, iš naujo kurti santykį su kūnu, mityba bei mažais sveikos gyvensenos nusikaltimais.
Informatyvus pokalbis, kuris leis pamatyti šiuos pokyčių etapus per mediko prizmę ir atidžiau vertinti savo rutiną.
Dainiaus Jakučionio pavardę išgirsdavau kaskart uždavusi klausimą - apie kokį svečią svajoja #magneticconversations bendruomenė? Nepaprastai džiugu, jog psichoterapeutas @dainiusj išpildė mūsų lūkesti ir kartu galėsime aptarti būčiai esmingas, tiesa, ne pačias lengviausias temas.
Are you a master manifestor or a sweet beginner?
We are more than happy to dive into another interesting topic that is trending, yet has been known as a powerful tool for centuries.
Nauja šeimos santykių tema, kuri kvies įsitraukti mamas ir tėčius - ieškosime atsakymų apie emocinį vaiko stabilumą ir su psichologe Aušra Kuriene.
"Savo praktikoje labai dažnai girdžiu: "Vakare man prasideda emocinis valgymas." Kai imi nagrinėti priežastis, klausinėji, kaip žmogus valgo, pamatai, kad tai nėra emocinis valgymas. Tai yra fiziologinis alkis - mes neatliepiame pagrindinių poreikių dienos metu. Tada suvalgome didesnes porcijas vieno valgio metu ar pradedame nuolat užkandžiauti. Persivalgant ar nuolat užkandžiaujant kyla pyktis. Norisi dar daugiau valgyti ir prasideda what a hell efektas - juk viską sugadinau."
Niekada nepabostanti tema ir gyvenimo dalis, kurioje nuolat tenka mokytis - SANTYKIAI. Kaip įprasta, tokioms temoms ieškome naujo požiūrio kampo ir svečiuose šį kartą - psichoterapeutas @vaidas.arvasevicius.
Pirmoji SOLO tinklalaidė, kurioje Agnė Gilytė dalijasi viskuo, kas rūpi bendruomenei. Sulaukusi nemažai klausimų su džiaugsmu leido sau nerti į gylį bei nuoširdžiai aptarti kuo gyvena šiandien?
Ar sėkmingam investavimui tikrai reikia didelių laiko resursų? Kokiomis taisyklėmis turime kliautis, o kur galime improvizuoti? Naujoji tinklalaidė bus informatyvus startas ir lengvas būdas pažinti efektyvesnį finansų valdymą.
Kokios mintys kyla išgirdus žodį AMŽĖJIMAS? Kokie stereotipai sukasi aplink moters amžių ir kaip tai kinta modernioje visuomenėje?
Kaip pažinti, išjausti meną? Kaip žengti į sofistikuotas ir į sudėtingą, konceptualų dialogą kviečiančias parodų erdves?
Nepaprastai svarbu įvertinti tai, kas kardinaliai pasikeitė dar mūsų kartoje ir viena tokių nišų - lytinis ugdymas. Šiandien jau galime džiaugtis literatūra, edukacinėmis programomis švietimo sistemoje ir neformaliomis, bet dar labiau išgrynintomis iniciatyvomis. Šiuo žinojimo keliu padeda žengti projektas - @nepirmaskartas ?
Neretai skirdami visą energiją patenkinti kito žmogaus poreikius ir ignoruodami asmeninius, papuolame į savo pačių spąstus. Šiame santykyje gali atsispindėti žalingos, kadaise "išmoktos" elgesio programos, kurios nenaudingos ne tik mums patiems, bet ir tam, kurį prioretizuojame.