Šią savaitę pakalbėkim atvirai apie intymius santykius, kūno pažinimą, seksualinį sveikumą ir malonumą, siekdami šviesti save bei aplinkinius, žinoma. Mūsų naujosios tinklalaidės pašnekovė - gyd. endobiogenikė Evelina Nevardauskaitė - Rudzikienė, erotikos konferencijos EROS 2024 pranešėja, padės sugriauti senus tabu ir pasidalins žiniomis, kokie veiksmai sustiprins porų artumą ir intymumą.

Have you ever realised that emotions, such as anxiety, makes us feel different? Meet Manuela Mitevova, spiritual teacher, who believes that our physical and emotional states are deeply connected. She encourages us to tune in, acknowledge what we're feeling, and create space for healing. Get to know everything in our latest podcast! 

MENOPAUZĖ: tema, kuriai vis dar neskiriame pakankamai dėmesio ir natūralus amžėjimo etapas, kai stipriai keičiasi ne tik mūsų sveikatos rodikliai, bet ir emocinis pasaulis. Projektas @age_brave ir moterų sveikatos mentorė Rūta Paulauskienė kviečia į drąsų pokalbį: apie kūno siunčiamus signalus, holistinį požiūrį į simptomatiką ir įrankius, kurie palengvins šį laikotarpį.

The popular term ‘biohacking’ is undoubtedly familiar to you, and it certainly sounds exciting. The best part is still to come—let’s begin the journey to a longer, more active, and healthier life. Welcome ⁠@siimland⁠, our newest guest: anthropologist, world-renowned author, and expert on longevity.

Grįžkime prie SANTYKIŲ bei šeimos dinamikos temų: šį kartą ieškosime gylio su ypatingu svečiu, kurio knygos tikrai pasiekė tavo akiratį. O gal sėkmingai perskaitytos jau keliauja per bičiulių rankas?

Nerimas, motyvacijos stoka, jautrios reakcijos į aplinką ir sudėtingi laikotarpiai. Juos išgyvename beveik visos, tačiau kas padėjo man?

Ar pameni projektą @ribologija_? Šią drąsią, edukuojančią paskyrą atradau artėjant tarpautinei džinsų dienai ir pasidaviau smalsumui pakalbinti autorę, teisininkę Rugilę Butkevičiutę. Kuo mažoji džinsų revoliucija susijusi su seksualiniu prikabiavimu? Ir kaip subtiliai atpažinti savo bei kito ribas?

Pleasure and discipline: how are these two connected? Carolina reveals the truth: the only way to develop healthy habits is through the satisfaction of repetition. No good life balance patterns are made through sweat, blood, and tears.

Naujas tinklalaidės anonsas mus pasitinka provokatyviu pavadinimu ir akis atveriančiomis tiesomis: kuo kuklumas susijęs su puikybe? Ir iš kur šiame naratyve atsiranda pavydas?

Bėgant metams kintantis hormonų ritmas tampa vis pastebimesnis ir tenka perkalibruoti senuosius įpročius, iš naujo kurti santykį su kūnu, mityba bei mažais sveikos gyvensenos nusikaltimais.

Informatyvus pokalbis, kuris leis pamatyti šiuos pokyčių etapus per mediko prizmę ir atidžiau vertinti savo rutiną.

Dainiaus Jakučionio pavardę išgirsdavau kaskart uždavusi klausimą - apie kokį svečią svajoja ⁠#magneticconversations⁠ bendruomenė? Nepaprastai džiugu, jog psichoterapeutas ⁠@dainiusj⁠ išpildė mūsų lūkesti ir kartu galėsime aptarti būčiai esmingas, tiesa, ne pačias lengviausias temas.

Are you a master manifestor or a sweet beginner?

We are more than happy to dive into another interesting topic that is trending, yet has been known as a powerful tool for centuries.