Išsilaisvinimas iš maisto kalėjimo

Ieva Greičiūnaitė

2024-11-22

Epizodo kalba

Odos problemos, energijos stoka ar dramatiškai svyruojantis svoris: veikiausiai visas mus yra aplankęs laikas, kai santykis su mityba tapo nebepatogus ir kaustantis.

Šiame epizode su tinklaraštininke Ieva Greičiūnaitė (@nestorasmaistas) kalbamės apie nedidelius, bet prasmingus pokyčius, kurie padeda ištrūkti iš užburto rato.

Daugiau turinio

Dalintis:

Tvarumas gyvenime ir moderniame versle

"Turime gyventi taip, jog mūsų neprakeiktų anūkai ir būsimos kartos."

Živilė Vaškytė

Ribojantys įsitikinimai santykiuose su kitais ir savimi

"Kai savyje nešiojamės programas, mes savo neįsisamonintais poelgiais siekiame jas patvirtinti. Todėl kasdien vis gauname įrodymus, kad mūsų anksti išmoktos tiesos apie pasaulį yra teisingos. Bet dažniausiai jos yra stabdančios ir neleidžiančios pranokti savęs."

Aurelija Ananjevaitė