Viskas apie angliavandenius

Kuo rengtis per šventes? Šventinės kapsulės sprendimai tavo spintai

Živilė Povilaitytė-Buzaitė

2025-11-05

Išskirtinis pokalbis su knygos „Viskas dėl angliavandenių“ autore, žurnaliste, verslininke ir sveikos mitybos entuziaste Živile Povilaityte-Buzaite.

Apie angliavandenius, cukrų, laimę ir kasdienius įpročius – itin vertingas Magnetic Conversations epizodas, kurio nenorėsi praleisti!

Daugiau turinio

Dalintis:

Nerimas ir sąmoningumas: kaip tai susiję?

Apie nerimą kalbėta daug ir plačiai. Visgi tyrimai rodo, kad pastaraisiais metais tiek Lietuvoje, tiek kitur pasaulyje vis auga nerimą patiriančių asmenų skaičius. Naujausiame Magnetic Conversations pokalbyje su kognityvinės ir elgesio psichoterapijos konsultante Ugne Naujokaityte-Auguliene kalbamės apie svarbiausius nerimo niuansus.

Ugnė Naujokaitytė-Augulienė