Ne veltui temos apie vidinį balansą tapo tokios tendencingos ir aktualios: kasdienybėje vis dažniau susiduriame su nejučia sukaustančiu nerimu, išbalansuotu ritmu ar net perdegimu. Todėl svarbu ieškoti būdų kaip atkurti gerą savijautą? 

Apie įpročius ir tikrąją problemos ašį kalbamės su mentore bei organizacijų ugdymo specialiste Laura Kozlovaite.