Miego ritualai, svarba ir atradimai

Ieva Anskaitienė

2024-11-23

Epizodo kalba

Žiovulys yra apkrečiamas ir yra labai nesveika jį slopinti. Kaip ir čiaudulį. Miegas taip pat iš dalies apkrečiamas - įsivaizduok jaukiai pataluose įsikniaubusį kūdikį, taip ir norisi šalia jo prigulti. Tad jei taip gera miegoti, kodėl save varžome ir ribojame?

Ar miegoti mažai - tebemadinga? Kaip kokybiškai išsimiegoti ir kaip sukurti teisingus miego įpročius vaikams? Agnė Gilytė kalbina Ievą Anskaitienę apie miegą.

Daugiau turinio

Dalintis:

Kaip gauti tai, ko nori

Noriu, kad mane mylėtum. Kodėl tu manęs nemyli? Mylėk mane. Kodėl tu mane skaudini? Aš nelaiminga su tavim. Ir šiaip nesu laiminga. Kodėl tu nepadarai manęs laimingos? – ar teko tai sakyti garsiai? OK, ar teko apie tai pagalvoti? O gal šita plokštelė sukasi tavo galvoje non-stop? O ar žinai, ko iš tiesų nori? Ar tikrai nori to pyrago gabalo? Antro per paskutines dešimt minučių? Ar tos suknelės gilia iškirpte per visą nugarą? Tokios, kaip ir kitos niolika tavo spintoje? O ar pameni, kaip čia atsidūrei: su noru apsivalgyti, prisipirkti, pabėgti, žiūrėti 17 serialo seriją iš eilės?

Aurika Valan

Kas žudo meilę buityje?

"Nieks nemyli savo namų. Nes jeigu tu pamilsti aplinką, tai tu nebematai tame tragedijos, kad reikia tą daiktą nuvalyti, nes tiesiog tu jį myli."

Dalia Mauricaitė