Menopauzė

Rūta Paulauskienė

2024-11-23

Epizodo kalba

MENOPAUZĖ: tema, kuriai vis dar neskiriame pakankamai dėmesio ir natūralus amžėjimo etapas, kai stipriai keičiasi ne tik mūsų sveikatos rodikliai, bet ir emocinis pasaulis. Projektas @age_brave ir moterų sveikatos mentorė Rūta Paulauskienė kviečia į drąsų pokalbį: apie kūno siunčiamus signalus, holistinį požiūrį į simptomatiką ir įrankius, kurie palengvins šį laikotarpį.

Ar žinojai, kad trijų pagrindinių moters gyvenimo etapų - paauglystės, neštumo ir perimenopauzės - simptomai stebėtinai panašūs?

Daugiau turinio

Dalintis:

Emotions stored in hips

Have you ever realised that emotions, such as anxiety, makes us feel different? Meet Manuela Mitevova, spiritual teacher, who believes that our physical and emotional states are deeply connected. She encourages us to tune in, acknowledge what we're feeling, and create space for healing. Get to know everything in our latest podcast!

Manuela Mitevova

Biohacking secrets

The popular term ‘biohacking’ is undoubtedly familiar to you, and it certainly sounds exciting. The best part is still to come—let’s begin the journey to a longer, more active, and healthier life. Welcome ⁠@siimland⁠, our newest guest: anthropologist, world-renowned author, and expert on longevity.

Siim Land