Daugiau nei anatomija: estetinė kineziterapija ir sveikas žandikaulis

Vita Mozūraitienė

2024-05-05

Epizodo kalba

Visas mūsų kūnas pilnas emocinės informacijos, todėl keisdami savo sveikatos būklę, rūpindamiesi ja, galime susikurti darnesnį gyvenimą ne tik fiziniame lygmenyje.

Ar sutinki? Pokalbis ne tik apie anatomiją (bet ir apie ją) kartu su kineziterapeute Vita Mozūraitiene.

Daugiau turinio

Dalintis:

Sąmoningas požiūris į intymumą

"Su santykiais ir seksu yra toks keistas dalykas, jog mums atrodo, kad tai savaime pavyks. Tačiau jei, tarkime, esame nepatenkinti savo kūnu, einame sportuoti, išbandome skirtingas sporto šakas, atrandame tai, kas patinka. Su rūbais taip pat: matuojamės, ar tinka, ar patogu, ir tada nusprendžiame. Ir sekse yra taip pat: bandai naujus dalykus, kantriai ir jautriai, su atjauta vienas kitam ir taip atrandi, kas tau patinka."

Kotryna Baranauskaitė

Sąmoninga, moderni moteris: kaip išlaikyti balansą?

Pokalbis, kuriame gausu gairių kaip galime pakeisti savo kasdienybę ir nuoširdus kvietimas į sąmoningą, išjaustą partnerystę su savimi. Apie balansą ir atvirumą moderniame pasaulyje kartu su Giedre Pukiene.

Giedrė Pukienė