#CAPSULEreads – Monikos Scinskės TOP 3 knygos šiemet

Monika: „Niekas kitas neišgydys sielos - tik pojūčiai, kaip ir pojūčių niekas neišgydys tik siela”. Ši citata man apie tai, ką sielai suteikia knygos. O kai kurias knygas verta perskaityt ne kartą, ypač praėjus laikui. Vienu metu dažnai skaitau kelias knygas, skirtinguose kambariuose, taip atsiranda ir laiko, kai ranka tiesiasi prie telefono, pastebiu save ir sąmoningai renkuosi knygos bent kelis puslapius.“

Monikos TOP knygos 2024:

Charlotte Fox Weber Ko mes norime: kelionė per dvylika mūsų giliausių troškimų – psichoterapeutės Charlotte parašyta knyga apie dvylika žmogaus giliausių troškimų ir norų. Kaip atrasti, kas veda Tave į priekį.

Oleg Kovrikov Tėkmėje: pokalbiai apie gyvenimą – pokalbiai su skirtingais žmonėmis apie jų gyvenimus, ištraukos iš asmeninio dienoraščio, tai knyga, kurios nepavyks perskaityti vienu prisėdimu – kiekviena istorija palies kitaip.

Brianna Wiest Tas kalnas esi tu – Paverčiant vidinį sabotažą į asmeninį meistriškumą – knyga būtent apie vidinį sabotažą ir kodėl mes sau trukdome, kai bandome keistis, kaip apeiti save ir įgyvendinti pokyčius.

Thich Nhat Hanh Kur auga lotusai – vieno žymiausių dzenbudizmo mokytojų parašyta knyga apie ramybės atradimą kasdienybėje, kaip ir kokiomis praktikomis galime ramybę atrasti kasdien. „Mokėdami pasirūpinti savo kančia, – sako Thích Nhất Hạnhas, – kankinamės mažiau, daug mažiau.“

Ottessa Moshfegh Mano miego ir poilsio metai – moteris, malšinanti savo susvetimėjimo jausmą įvairiais vaistais. Romanas The New York times išrinktas vienu geriausių 2018 metų romanų.

Nedra Glover Tawwab Nusistatyk ribas, atrask ramybę – patarimai kaip susigrąžinti savo tikrąjį aš, nusistatyti deramas ribas, išlaisvėti.

Qing Li – Miško maudynės. Shinrin-Yoku: apie gydantį gamtos poveikį žmogui. Kaip būti gamtoje, kas jos teigiamas efektas žmogui būtų didžiausias. Ką gamta daro žmogui, kodėl taip tai svarbu šiandieniniame lekiančiam pasaulyje